FÖRETAGSYOGA

FORTBILDNING

FRISKVÅRD

FÖRETAGSYOGA

Yoga på arbetet, som en del av hälsodag, yoga varje vecka för hållbar arbetsmiljö eller som inspiration till paus under arbetsdagen.

LÄS MER HÄR

FORTBILDNING, FÖRELÄSNING

Yoga som fortbildning för tex förskolepedagoger, lärare eller inom andra yrkeskategorier där yoga kan användas inom verksamheten.

Föreläsning om hållbar arbetsmiljö och balans i vardagen och arbetslivet.

Offert ges på förfrågan.

MEJLA FÖRFRÅGAN HÄR

FRISKVÅRD

Widenberg Yoga tar emot betalningar via Epassi och lämnar även kvitto till din arbetsgivare.

FÖRETAGSYOGA

Minska stress, skador och sjukskrivning genom en god & hållbar arbetsmiljö.

Bli mer effektiv på arbetstid, ha mer ork och energi efter jobbet och öka välmåendet.

Passar både stillasittande arbeten och mer fysiskt krävande jobb då tillfällena anpassas till er arbetsplats.

Yoga med fokus på hälsa och vämlående som bidrar till ett långsiktigt tänk för det psykosociala, fysiska, en hållbar vardag och ett härligt arbetsliv med ork och energi.
Yoga på arbetet kan vara en del av er hälsodag, APT eller flera träffar i ett långsiktigt hälsoarbete. Jag erbjuder företagsyoga på arbetsplatsen eller i SPACET i centrala Vänersborg.

1 tillfälle. 60 min

Yoga som del av er arbetsplatsträff, hälsodag, eller varför inte kick offen?

Innehåll anpassas efter önskemål, exempelvis:

Andningsövningar

Meditation

Stressreducerande övningar

Yogaflöde

Djupavslappning

Hållbar arbetsmiljö

På plats hos er eller i Yogaspacet.

PRISEXEMPEL 5500kr exkl moms (6%)

SKICKA ER FÖRFRÅGAN HÄR

Önskar ni flera tillfällen för ett långsiktigt upplägg?

30min / tillfälle.

10 tillfällen

Utan ombyte på plats hos er.

Kan vara:
Som start på dagen.

Vid lunch.

Som del av möte.

Fokus på:

Andning

Uppmjukning

Stressreducering

PRISEXEMPEL 18000kr exkl moms (6%)

SKICKA ER FÖRFRÅGAN HÄR

45 min / tillfälle.

10 tillfällen

På yogamatta på plats hos er eller i Widenberg Yogas lokal.

Fokus på:

Yogaflöden.

Stark inifrån och ut.

Uppmjukning.

Hållbar vardag.

Andningdövningar.

Stressreducering.

Djupavslappning.

PRISEXEMPEL 22500kr exkl moms (6%)

SKICKA ER FÖRFRÅGAN HÄR

60 min / tillfälle.

10 tillfällen

På yogamatta på plats hos er eller i Widenberg Yogas lokal.

Fokus på:

Yogaflöden.

Stark inifrån och ut.

Uppmjukning.

Hållbar vardag.

Andningdövningar.

Stressreducering.

Djupavslappning.

PRISEXEMPEL 26000kr exkl moms (6%)

SKICKA ER FÖRFRÅGAN HÄR

Har ni önskemål om en heldag med yoga, fortbildning, förelsäning eller andra önskemål? Välkommen att höra av er så hittar vi det perfekta upplägget för er.

FÖRFRÅGAN OM ANNAT UPPLÄGG