Passar både stillasittande arbeten och mer fysiskt krävande jobb då tillfällena anpassas till er arbetsplats.
Yoga som del av tex arbetsplatsträff, hälsodag, kick off.
Innehåll anpassas efter önskemål, exempelvis:
Andningsövningar
Meditation
Stressreducerande övningar
Yogaflöde
Djupavslappning
Hållbar arbetsmiljö
På plats hos er eller i SPACET Rörelse & Stillhet, Kungsgatan 1 Vänersborg.
Utan ombyte på plats hos er.
Kan vara:
Som start på dagen.
Vid lunch.
Som del av möte.
Fokus på:
Andning
Uppmjukning
Stressreducering
Mejla förfrågan för offert till paketpris.
På yogamatta på plats hos er eller i SPACET Rörelse & Stillhet Kungsgatan 1 Vänersborg.
Fokus på tex:
Yogaflöden.
Stark inifrån och ut.
Uppmjukning.
Hållbar vardag.
Andningdövningar.
Stressreducering.
Djupavslappning.
Mejla förfrågan för offert till paketpris.
På yogamatta på plats hos er eller i i SPACET Rörelse & Stillhet Kungsgatan 1 Vänersborg.
Fokus på tex:
Yogaflöden.
Stark inifrån och ut.
Uppmjukning.
Hållbar vardag.
Andningdövningar.
Stressreducering.
Djupavslappning.
Mejla förfrågan för offert till paketpris.
ANDRA UPPLÄGG:
HELDAG MED KONFERENS, YOGA OCH MAT
FÖRELÄSNING och/eller FORTBILDNING
Välkommen att höra av er så hittar vi det perfekta upplägget för er.
Friskvård för HSSEQ
Fortbildning och friskvård för lärare
Yoga för medlemmar.
Projektledare för 60-års jubileumsföreställning
Friskvård.
Fortbildning och friskvård för pedagoger
Friskvård.
Yoga och återhämtning med elever som del av temaarbete med hälsa.
Fortbildning och friskvård för pedagoger
widenberg.yoga
Copyright © Alla rättigheter förbehållna