HEM
D859728
widenberg-yoga-24
D859932

Du är unik. Välkommen som du är,  just här,  just nu.

Härligt att du har hittat hit till

WIDENBERG

YOGA DANS PROJEKT & EVENEMANG


"Jag kan inte slappna av!"

-Hur mycket har du tränat på det?


Jag får ofta höra från både barn och vuxna att de har svårt att slappna av och lätt lappar fokus, blir överstimulerad eller utmattade. Tänk så mycket vi tränat på att tänka och aktivera.

När har vi fått möjlighet att träna balansen mellan att vara aktiva i rörelse och att slappna av och återhämta oss?


Jag tror på att alla behöver både rörelse och stillhet och att alla kan röra sig och slappna av men det är viktigt att var och en gör det på sitt sätt och utifrån sina egna möjligheter. Jag vill bjuda in till att yoga och rörelse ska vara tillgängligt för dig, oavsett kropp eller bakgrund. Att slappna av kräver lika mycket träning som att stärka upp kroppen fysiskt eller röra sig i takt till musik.  Låt oss utforska, vara nyfikna och utvecklas genom livet.


VAD KAN JAG HJÄLPA DIG MED?

  • Kanske behöver du lugn i vardagen eller hitta vägar för att skapa balans, mer energi, styrka eller kraft?
  • Behöver du hjälp med att bygga upp mentalt fokus och verktyg att tro på dig själv? 
  • Vill ni ha en härlig stund tillsammans på jobbet?
  • Vill ni skapa balans mellan kreativitet, lekfullhet och lugn i skolan?
  • Vill ni erbjuda ett spännande evenemang?


Jag jobbar både med yoga- och danskurser, personliga yogastunder, företag och skola.

Utöver det jobbar jag med projekt och evenemang inom hälsa, kultur och upplevelser.

Navigera runt på sidan och hitta det du söker och varmt välkommen att höra av dig!


Vill du boka yogakurs, danskurs eller evenemang så hittar du det på den gemensamma sidan

för SPACET Rörelse & Stillhet där jag har mina kurser och en del av evenemangen jag skapar.
(Länk finns här nedan.)

Välkommen!

Med värme Linn Widenberg Arlbring

boka yoga

Höstens YOGAKURSER

Boka flera kurser till paketpris för att bygga ihop din egen yogatermin!



Yoga med bebis

Yoga med bebis i höst ♡

Dundermysiga stunder tillsammans att bära med in i vardagen.

  • För ALLA med bebis.
  • Yoga för dig som vuxen- stärka upp kropp och sinne, ge energi och redskap till balans i vardagen.
  • Yoga för bebis, stärka upp motorik, nyfikenhet och balans, alltid utifrån bebis dagsform och utvecklingsfas. Avslutas med massage.
  • Yoga för er tillsammans. Lekfullt och mysigt. Lyfta, utforska och uppleva.
  • Kaffe/te ingår varje tillfälle.


Start tisdag 8 oktober kl 10-11

Vi träffas varannan vecka, 6 tillfällen.

PLATS: SPACET Rörelse & Stillhet Kungsgatan 1 Vänersborg.


Boka via Epost Widenberg.yoga@gmail.com

Yogalärare: Linn Widenberg Arlbring

Danskurser startar v.37!

Dans för barn 3-5 år, 6-8år, 9-11år och Dans för vuxna!

FRISKVÅRDSBIDRAG

Jag tar emot betalning via ePassi och kan alltid lämna kvitto till din arbetsgivare om du har friskvårdsbidrag.

HITTA HIT

Du hittar mig här i fantastiska 

SPACET Rörelse & Stillhet

Kungsgatan 1 Vänersborg.

INSTAGRAM

widenberg.yoga

OMDÖMEN

ANNA

Att komma till spacet hos Widenberg Yoga ger alltid en känsla att tillit och trygghet. 


ULRIKA

Linn är seriös och varmhjärtad i sin framtoning. Hon förmedlar Yoga på ett härligt inkluderande sätt.



ANGELICA

Ett av de viktigaste budskapen som Linn förmedlar är att man är där för sin egen skull och man utför efter sin egen förmåga/ inget rätt eller fel- det är fantastiskt!

ANARA

Beautiful and nurturing space. Great yoga instructor loving person.

unsplash